彝族地震中学生心理自救体系构建探析

2019-03-10 13:41 | 作者:超超 |

[论文]实施心理自救鲲构建心理自助系统是地震灾区彝族中学生心理健康教育的现实选择。基于一定的心理学理论和彝族的文化背景以及彝族学校的客观条件,本文探讨了彝族中学生灾后心理自助制度建设的基础鲲内容结构和方法鲲方法。

[关键词]地震灾区;心理自助系统;易中学生

在维护心理健康的过程中,党的自身责任感鲲自我维护意识和能力发挥着至关重要的作用。心理自助是个体自我解决心理问题的方法和形式。其实质是自我意识和心理健康转变的过程。心理自助是维持和维持心理健康的基本方法和途径。通过心理自助支持心理健康需要一定的条件和因素来支持,在自我意识的控制下,它们构成了个体的心理自助系统。

在“5.12”地震中,由于学校建筑物倒塌,四川省北川县茂县,阿坝等彝族主要居住区的学校损失惨重。老师和学生伤亡惨重。幸存的学生受到灾难现场的强烈影响。地震发生后,党,政府和各界人士竭尽全力帮助灾区学生开展学校和心理重建。然而,灾后的心理重建是困难的,并将持续很长时间。因此,灾后学生心理健康教育的实施应从各种渠道寻找资源。鲲采用多种方法。在彝族中学灾后心理健康教育活动中,鼓励和引导彝族中学生进行心理自救,构建心理自助系统,是彝族中学心理健康教育的现实选择。彝族学校。

构建鲲中学彝族学生心理自助系统的基础

建设彝族中学生心理自助系统的基本目标是以彝族文化为前提,发挥彝族中学生心理健康教育的主体作用。 ,积极增强对灾害和挫折的适应能力,完成心理重建,促进心理发展。这个目标是基于一定的心理学理论,也是基于彝族的文化背景和傣族学校的客观现实条件。 (1)心理学基础人文心理学强调以人为本,并认为人具有巨大的潜能和自我导向能力。每个人都有自我改善的自我改善倾向鲲。该理论揭示了心理健康教育的本质。心理健康教育的基础是帮助人们自助。心理健康教育只有通过各方自身内在心理动能的觉醒和变化才能有效。积极心理学认为,每个人都有内在的积极心理素质,可以帮助他们摆脱灾难,实现心理重建。最近的心理学研究还发现,随着生理学上的成熟度鲲,中学生对灾害的理解和认知比小学生更为深刻,他们有更多的认知技能,可以形成更多的认知重建。并制定内部行动计划,开展心理自救。?(2)现实基础

一是立足于彝族的民族文化背景。作为中国最古老的民族之一,彝族被称为国家的“活化石”。悠久的历史积累了彝族丰富的文化内涵,形成了独特的彝族文化。作为一个文化背景的个体,他的性格和表达情感的方式必须渗透到文化的品牌中。例如,早期16型人格因素测验的应用发现,彝族学生的个性与汉族学生的个性差异很大。彝族学生的生存期是鲲。鲲的稳定性显着高于汉族中学生。因此,在心理自助的指导下,特别考虑了彝族中学生某些心理特征与民族文化的关系,鼓励学生积极吸收民族文化中的自我激励力量。

其次,根据彝族学校的客观条件。彝族居住在高山峡谷,地势陡峭,特殊的地理环境形成了彝族学校的多元分布格局,也增加了学校的办学成本。因此,彝族学校存在经济困难。鲲教师缺乏实际困难,特别是缺乏心理健康教育教师和心理健康教育机构。灾难发生后,学校没有足够的能力和资源来应对灾难造成的心理创伤。因此,受灾害影响的学生的心理健康教育依赖于外援,以及探索学生个体实力的重要性。

彝族中学生心理自助系统的结构建于鲲

从结构上看,彝族中学生心理自救系统包括心理健康自我意识鲲知识信念鲲情感表达和自我行动四部分。自我意识是心理自助系统的核心,包括自我观察心理健康的各个方面。鲲自我意识鲲自我调节和自我控制。知识信念是心理自助系统中的认知结构,是心理自助过程的理解和评价规则,是由公认的鲲识别和重组的对象。情绪表达是心理自助系统中的情感因素。自我行动是基于自我意识鲲情绪表达和知识信念的维护和促进心理健康。我们认为,彝族中学生的心理自助结构体系需要关注以下内容:(1)增强自助意识在心理自助系统中,个体的自我意识是处于核心地位并发挥主导作用。当一个人有心理问题时,自我意识会发出一个自助信号,以产生自我意识。自助意识是心理自助的前提,因为心理自助应该对自助过程有一定的了解,并且认同自助的效果。我相信只有通过个人的努力才能解决心理问题。通过自我意识,个人还可以积极使用心理自助方法,参与自助活动,进行心理训练,从而实现个体心理内容与环境信息之间的协调和兼容。因此,灾后彝族中学生心理自助系统的核心内容是提升个体的自助意识,包括对自助服务活动过程的理解鲲自助服务价值取向鲲的体验和相关知识经验和态度。?(2)提高心理适应能力

汶川地震发生后,彝族中学生面临复杂而艰难的适应问题。一方面,他们在青春期经历突然的身心变化;另一方面,他们应该应对鲲的生活环境的突然变化,例如不同地方的学校教育和回国后的心理适应。地震严重破坏了彝区的学校。灾难发生后,许多儿童和青少年上学。例如,汶川县有超过15,000名学生在地震发生后的三个月内恢复上课,近14,000名学生在不同地方恢复上课。他们离开了自己的家乡,在新的陌生环境和文化背景下学习了鲲。因此,由于他们离开家乡和熟悉的文化场景,他们面临着适应的压力。学校重建并返回学校后,他们将面向家乡。死者的现实。这些变化需要他们主动调整自己的心态,积极适应平稳过渡。因此,对于彝族中学生来说,提高他们的心理适应能力是心理自救的重要课程。

彝族地震中学生心理自救体系构建探析

(3)创伤后的情绪表达

虽然研究表明,灾区的年轻学生比成年人更容易受到心理冲击和压力反应,导致无助和孤独等负面情绪,但由于社会角色意识的发展,他们认为自己已经成熟。必须坚强。在这个时候,他们往往表现得好像他们不愿意表达自己的感受。此外,彝族在情感表达方面也有自己的民族特色。例如,认为眼泪在外人面前是一种耻辱。在此基础上,灾后彝族中学生的心理自助内容之一就是鼓励表达自我情绪,释放积压的悲伤,向他人倾诉自己的感受和感受,从而帮助消除负面情绪,并在他人的支持下获得安全感。 (4)塑造积极人格

性格决定了命运,积极的人格特质在学生成长的道路上起着决定性的作用。同时经历了大地震,青年学生的身心健康因人格特征的差异也有很大差异。具有消极人格特征的青少年在处理问题时会使用自责。鲲幻想鲲撤退和其他消极应对方式,这对他们的心理健康极为有害。彝族中学生是地震后彝族文化的继承和发展的希望,是彝族新家的未来建设者。形成积极性是地震后彝族心理自救的重任。彝族学生可以在传统文化和民俗中找到良好的教育资源。例如,通过听“舒璧”吟唱彝族历史,史诗般的鲲史诗等,激发他们的民族自豪感和民族主义,从而建立积极的人生观。作者:张莹莹,襄樊学院学报JOURNAL OF XIANGFAN UNIVERSITY构建伊犁三族中学生心理自助制度的途径和方法?灾后彝族中学生心理自助制度构建的方式和方法多样化。有必要分析具体问题。特别是要结合彝族学生的文化背景和心理特点,选择有针对性的自助方式和方法,有效缓解灾害。心理反应不好。

(1)营造良好的自助服务环境

自助环境包括心理健康书信息鲲媒体信息鲲心理训练设备鲲培训场地和自助气氛。中学生善于接受新思路鲲的新知识。通过学习心理健康知识,个人可以加深对自我心理世界的理解,这不仅有利于提高自我意识,增强自助意识,而且还提供更多的自助帮助方法。更多可能性。 “5.12”地震发生后,在政府和社会的关心下,有许多关于心理健康知识的书籍和信息。例如,教育部在地震发生后立即组织《地震灾后中小学生心理援助读本》并迅速将其呈现给灾区学生。为了促进和继承彝族文化,有关部门还组织了《羌族文化学生读本》的编写工作,成为彝族学生的最爱;我还向一些国际组织捐赠了一个图书馆给北川等地的受灾学校。此外,这次地震再现了许多优秀的传统文化,如勇敢的人民勇敢的鲲强大的鲲智慧鲲和对鲲的热爱。有许多内部和其他民族以及其他兄弟和民族。国际朋友和朋友之间的友谊鲲无私帮助鲲慷慨支持,通过与这些优秀教育主题的接触,也可以激发彝族中学生的民族精神,促进心理健康。

(2)参加傣族文化和民间活动

虽然“五二”地震给彝族文化带来了毁灭性的打击,但彝族文化的重建工作正在有条不紊地进行,政府高度重视。古代彝族民间文化内涵丰富,反映了彝族人的智慧,具有不可替代的教育价值和作用。例如,彝族的“成人仪式”是为15岁至1776年的16岁彝族年轻人举行的极为盛大的生活仪式。近年来,随着西部地区的发展,彝族学生可以参加这个仪式。通过转向自己的生活和责任来加强重建家园的使命。此外,在彝族地区大部分学校的体育活动中,始终保留着诸如“推”和“画河”等传统民俗体育活动。学校还举办藏獒锅作为学生的鲲课外活动。刺绣是学生主要的课外兴趣活动。彝族中学生可以通过参加学校的民间活动来培养自己的品德,提高自己的意志。?(3)创建心理自助同伴群体青少年在情感上更接受与自己具有相同文化背景和相同经历的伴侣。他们很容易相互理解并建立情感联系。与此同时,与合作伙伴的互动也将使他们能够被动地接受帮助并变得平等。鲲积极参与鲲积极参与自己的生活,学习新的群体应对方式。因此,鼓励和引导彝族中学生在灾后心理自救活动中创建心理自助同伴群体,营造良好的自助服务氛围,并定期开展小组心理咨询活动,使学生能够帮助自己并帮助团队中的其他人以及同伴群体。重建安全感和归属感。 (4)提高当地教师指导心理自救的能力。自助不是一种自由放任的自发活动。它离不开教育者的指导。教育部指出,灾区中小学教师是灾后学生心理健康教育的主力军。灾难发生时,灾区教师将学生的希望留给学生,给自己留下了危险。许多英雄模范教师的事迹都被全国人民所吸引,包括许多彝族教师。它们是学生信任和依赖的重要社会支持系统,也是学生心理自助的辅导员。为了帮助灾区教师尽快掌握心理健康教育的科学知识和方法,在教育部的关注下,四川省教育厅对小学进行了一系列心理训练和心理健康教育。和中学教师以集中培训的形式进行鲲校本培训鲲网络培训。教育培训活动,以促进灾区教师心理康复的恢复,同时提高他们引导灾后心理健康教育的能力,这些措施是非常必要的。



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