东森娱乐平台:论高校图书馆与“阅读疗法”——深化服务功能尝试

2019-04-13 11:53 | 作者:超超 |

关键词:高校图书馆,深化服务阅读治疗的心理障碍

在当前大学生心理健康受到全社会关注的情况下,高校图书馆充分发挥自身优势,积极参与大学生心理健康教育。深化图书馆的服务意识和教育功能,做好知识教育、道德教育、三位一体教育功能的情感教育。借助图书馆的阅读和阅读工作,将阅读疗法应用于实际工作中,积极帮助有心理障碍的学生摆脱误解。

大学图书馆作为各种知识信息载体的综合集合、保留了人类文化遗产、信息资源的发展,社会教育对提高人民素质的作用,越来越受到各界和人民的关注。因此,在新时期教育方法转变的过程中,我们应该从各个角度对学生的这些知识财富进行影响,激发他们的审美趣味,培养他们的情感,改变他们的世界观,丰富他们的内涵。为深化图书馆的服务意识和教育功能,做好教育、道德教育、情感教育三位一体的教育功能。积极参与大学生心理健康教育,使学生在学习专业知识的同时建立健康向上的心态,学会如期离校。为此,我们根据当前大学生的心态尽早尝试“阅读疗法”,帮助那些有心理障碍的人走出错误的区域。

A、什么是阅读疗法?

“阅读疗法”。也被称为“书疗法”。它在西方已有数百年历史,在中国有着悠久的历史。它仍然得到国内外医学界和图书馆界的广泛认可。它可广泛用于许多疾病。辅助治疗和早期预防。特别是治疗精神疾病和心理障碍。它主要推荐不同类型的书籍,可以根据不同患者的病情、心理状态、智力水平、个人兴趣和知识水平来解决患者的实际问题。帮助患者坚定地克服疾病的信念,改善患者的情绪,消除患者对疾病的考虑,最终缓解或缓解他们的心理障碍。

书籍具有创造良好情绪,放松紧张,也刺激人民意志的效果。特别是近年来,越来越多的人对阅读疗法持积极态度。

两种、阅读疗法的作用机制

阅读疗法治疗疾病的原因在于,本书传达给读者的情绪只会削弱或抵消隐藏在读者心中的不利身心健康感受,从而缓解读者的情况,并调整以确保身体健康。和它的生存。环境是精心平衡的,这是阅读治疗的机制。早在几千年前的古代,祖国医学就有七种情绪不平衡的理论。七种情绪,是喜、愤怒、担心、以为、伤心、恐惧、震惊七情。人体情绪是人体正常调节下外界环境中各种条件刺激引起的一种反应活动,一般是正常的生理现象,不会引起疾病。但是,如果情绪活动过度,飞溅过于剧烈,或持续时间过长,每次容易影响身体的阴阳平衡失调,内脏功能障碍、经络阻塞、气血不和,成为病情。不同的情绪变化会影响不同的器官并产生不同的病理和症状。如果你很伤心,那么血是分散的,你不能去的心,上帝不能守住房子,你可以有失踪的、狂热和其他综合症。当愤怒伤害肝脏时,肝脏正在逆转,血液溢出气体。脸是红色的,气体是逆转的,甚至吐血,吐血,昏厥和摔倒。担心和伤害脾脏,脾气停滞,它与胸部和腹部相连,因此胸部充血;脾气受损,运输不畅,饮食不被认为,消化不良也是不孕的。悲伤和肺部受伤,肺部凹陷,甚至消耗气体和阴,但形状缺乏气体。惊慌和肾脏损伤,气体的精华,肾气损伤,气体困在旁边,可见两种尿失禁等症。正如《素问.阴阳应象大论》所说:“昂热伤害肝脏,就像伤心,想到伤害脾脏,极好的肺损伤,害怕伤害肾脏。”同时,七种情绪不仅会伤害五脏,还会使人体紊乱,气化功能异常,使五脏的协调关系受到影响,正如《素问,举痛论》所说:“愤怒在气体上,幸福是缓慢的,悲伤是气体,恐惧是气体,冲击是混乱,思想是气体结。”

七种情绪引起疾病,虽然每次受伤,但从临床实际情况来看,它与心脏、肝脏、脾脏三脏器密切相关。如喜、震惊、恐惧会影响众神之心,心脏眼睑、失眠,甚至精神失常;伤心、优秀的、思维,可影响脾脏运输功能,出现腹胀,食欲不振,长时间肌肉流失;不合理,可影响肝脏的脱落和窒息功能,侧腹疼痛,烦躁,发热等症状。

东森娱乐平台:论高校图书馆与“阅读疗法”——深化服务功能尝试阅读疗法提高大学生心理障碍

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简而言之,七种情绪也是内伤的主要原因。这种病理因素是人们与外在事物的接触所产生的,即各种心理活动的具体表现。受不同事物、的影响,有不同的变化。人们必须与自然界周围的环境保持密切联系,他们的情绪目前会发生变化,但如果他们活跃和克制,他们就不会受到伤害。因此,人的精神面貌和心理状态对疾病的发生和发展具有重要意义。它可以导致疾病,是一种战胜疾病的严重疾病。因此,我们尽早利用阅读疗法充分调动人们的积极因素,利用治疗来减轻患者的心理负担,纠正他们对一切事物和环境的态度,从而打破心理障碍,缓解精神疾病。业内一些人士表示,如果患者能够通过阅读重新认识生活并在治疗过程中获得一些积极的认识,那将是与传统疗法的良好合作,有时甚至比药物更好。但是,由于人与人之间的文化水平差异不同,理解同一作品的结果也不同。有些人的理解是积极的,积极的拯救人,有些人的理解是消极的,消极的是消极的。有些人意识到生活是苦难,勤奋是没有好处,相反的理解会调整情绪的相反方向,阅读的效果也大不相同,所以实施阅读疗法,建议阅读环节很重要,把握一些基本原则最基本的原则之一是当患者的情绪或态度偏执时,不再可能推荐阅读可能导致患者向偏执方向进一步发展的材料。例如,在历史上,在中国患有金合欢和肺病的女性已经阅读了“红楼梦”,并加剧了她们的病情。绝望的黄泉。简而言之,推荐的阅读应首先考虑过度悲伤的人向他推荐一本让他开心的书,而过度兴奋的人则向他推荐一本能够促进他平静的书,但不要为悲伤增添悲伤,优越,在阅读过程中仔细观察,以防止理解,是适得其反。一旦发现患者理解上有偏差,请尝试终止他的阅读活动。

每个人都是社会的一员。王波等人说,人们在社会生活中建立的大部分关系都是通过各种事件形成的,与他人和事物的关系是不平衡的。在州,你会经历不愉快。这种不愉快的经历可以作为激励人们参与竞争和其他方式参与或创造将失衡转化为均衡的事件的动机,但如果这种不平衡状态不会长时间逆转,并且令人不快经历将长期东森娱乐平台:闷烧,人们可能会被迫患上这种疾病。阅读的价值在于人们可以通过它进入虚拟现实世界。在这个时候,你可能会找到一个名叫0的人。他与你的经历非常相似、,但他比你更多。贫穷、较弱而较小、更不幸、更悲惨。在阅读之前,你只能将它与名为0的单位中的人进行比较。那个人不如你或你那么好,但他对一个充满热情的事件感到兴奋,引起你的愤慨和不公正。阅读之后,你开始尝试与0进行比较。在后者中,你找到平衡,找到快乐,找到健康。这是阅读悲惨的读物,利用书中人物的不幸性格来粉碎他们胸部的阻滞,扭转或抛弃不良情绪,达到预防和治疗疾病的目的。

三个、为大学生的心理障碍类型、开始新的阅读疗法(1)大学生心理障碍的类型

1.新生综合症。有些学生习惯按照父母设计的路径走到今天。在大学里,一切都取决于自己,但他们已经失去了目标,他们不知道该做什么,所以他们不堪重负和恐慌。在进入大学之前,也有一些学生是学校的优秀学生。然而,进入大学后,原来的优秀学生出生于普通学生或后进生。这种对比会使他们产生强烈的挫败感和失落感。甚至自卑,失真,自我毁灭,无形压力,影响了大学的学习和生活。 2.人际关系心理障碍。大学生在与他人互动和相处方面的经验相对较少。他们对良好的人际关系寄予厚望,希望建立和谐的真诚的人际关系。然而,这种期望往往过于理想化,寻求其他人。期望太高了。因此,一旦遇到人际交往中的挫折,就会引起对人际关系的不满。沟通失败的原因只是由于对另一方的误解,导致他们的思想关闭以及与他人沟通的愿望。在被动通信的过程中,产生焦虑的心态、。

3自我认知障碍。近年来,高校中的单亲儿童越来越多。在家里,他们都是要伸出的衣服,米饭是张开的,他们受到过度保护和青睐。他们特别脆弱,遭遇挫折,对环境的适应性差,缺乏对自己社会的正确理解和评价,面对复杂的社会生活感到尴尬。

4.就业心理障碍。由于现实生活中的激烈竞争和就业困难,大学生在职业选择上往往精神上不足,而良好的愿望有时会被无情的现实压垮。复杂的心理学使他们非常焦虑,如果他们不及时,他们就会有心理障碍。

爱情在心理上很混乱。爱是基于感情的。随着爱情的进步,双方必须在思想上发生巨大变化。如果情绪太强烈,就会影响他们的身心健康。由于缺乏生活经验和大学生不成熟的心理,爱情中不可避免地会出现各种问题,很容易形成心理障碍。

简而言之,由精神和情绪因素引起的这些症状和亚健康状态可以通过治疗与文献中的精神分享之间的相互作用来治疗。将他们的病理情绪状态校正到不同程度、可以减轻对环境的压力。

(B)尝试治疗几种一般形式的益处

1振作精神。高校图书馆的书籍和期刊具有高质量,新内容和积极取向的特点。由于失去了爱情,学习成绩不佳以及生活目标不明确,大学生被剥夺了精神。通过阅读,他们可以激发精神,增强意志力,控制情绪,克服困难。2.分散烦恼。大学生因心理困扰和缺乏通便而引起的抑郁症、焦虑、寂寞、自卑和其他情绪,往往挥之不去。在阅读过程中,读者会不由自主地与作者的感受沟通,消除烦恼。通过阅读,我们将逐步建立健康平和的心态,放松情绪,消除烦恼,享受身心,增强自信心。

3.开阔视野。大学生的一些心理问题是由于缺乏远见。大学图书馆在进行阅读和阅读服务时,正在注意观察那些有心理障碍的学生。在调查了学生心理状况的基本情况后,一些服务的使用方式不同。方式和内容,大胆尝试,积极探索,有目的地实施图书处理服务。

4.获取知识。图书馆中的许多心理学书籍都是心理学家心理咨询经验的总结。在通信方面,有《交际与口才》、《做人与处世》、((世界的开头》和其他书籍。他们是指导学生如何表现如何沟通的导师和朋友。任何精神病学家、辅导员、父母不像这些书籍和杂志全面而系统地反映了大学生交流中常见的问题,并提出了解决问题的方法。

5.解除困惑。大学生的一些心理问题很难谈,性混淆是一个典型的例子。据一些文献报道,90.9%的大学生没有接受过有组织的性教育。这主要是由于中国传统文化体系长期监禁性关系,使年轻人无法获得科学的性生理和性成熟。性心理教育导致混乱。由于性混淆和羞耻与他人交谈,图书馆已成为大学生获取性知识的主要渠道。因此,书籍在缓解性混淆方面的作用是其他人无法替代的。此外,图书馆是一个公共场所。去图书馆接受治疗不会泄露任何隐私,没有精神压力,也不会伤害自尊。其次,图书馆的服务是免费的,可以随时借用。它只是灵丹妙药的处方。移除并不困难。它确实发挥了心理学家、辅导员和父母在排除大学生心理困扰方面无法取代的作用。

我们的大学图书馆员工具有良好的职业道德,灵活灵活的管理方法,运用他们的知识和热情,对学生充满热爱,为他们提供精神和学习的指导服务,使祖国的未来健康,人类社会。



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